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十一，抓住林涛的手臂，向前一拉，肩撞肩。林涛立刻感觉一股力道冲入他的体内，口中哇的一声。被撞了出去，可是手还是被白晨拉着。又被白晨拉回到面前。
“记住这招了吗，如果对方伸手，就借此机会，用你们的大概八成力量，将对方往你们面前拉，用肩头撞，放心，就算是女生，也不会伤到自己，反而会让对方受到伤害。”
白晨一招招的示范，当然了，只是苦了林涛，被白晨当作沙包。
“你们抓住对方手掌的时候，还可以弄一些小动作，比如说拗对方的手指，就像是这样。”
“啊……”林涛再次发出一声惨叫。
在拗住对方手指的时候，对方会非常痛苦，这时候，你们就可以趁机用手刀击打对方的脖子。
白晨又用手刀打在林涛的脖子上，林涛的声音立刻止住了，捂着脖子脖子以上全都涨红了。
“这种攻击，并不会像是电影里那样，直接让对方昏迷过去，不过脖子是非常脆弱的，这样的打击虽然不致命，却会让对方短暂的呼吸衰竭，如果再重一点，还能让对方颈骨错位，当然了，同样不致命，而且哪怕对方受到什么伤害，你们也不用担心，因为你们是正当防卫。”
“你们要记住身上什么部位硬，什么部位软，你们在攻击流氓无赖的时候，要记住了肩头、膝盖、脚尖、手肘、指关节，这些地方都是硬的，你们可以这样……这样……这样，还有这样攻击对方。”
林涛不断的惨叫，他已经遍体鳞伤了，可是白晨依然没有罢手的打算。
白晨的讲解说的所有学生都是一愣一愣的，白晨接下来又说道：“这些都是女生要学的，男生学了也可以，不过我不推荐男生学这些，因为这些都是适合女孩较为弱的，这些自卫术对她们更适合……女生们不要以为我有性别歧视，这是天生的女性弱项，当然了，你们也可以通过努力来锻炼身体，让自己的体能与机能接近男性，也可以更好的保护自己。”
“男生的话，相对来说身体素质更好，所以我推荐你们的就是以更直接的方式放倒对方，比如说对方出拳，你们可以以这个部位重击对方的脸侧和下巴。”
啪嚓——
白晨的拳头砸在林涛的下巴上，林涛嘴里的牙齿都碎了，满嘴的鲜血。
不过白晨还是不打算罢休，打了他的人，可没这么轻易就罢休的事。
“一般来说，正常人被这样打一拳，基本上就要失去战斗力了，不过我们的体育老师身体素质好，多挨几拳也没事，如果你们男生遇到这种坏人，就可以使用连
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