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早上的训练偏向于基础的魔力运用和身体、意志这些属性的锻炼，当然这也能激发出通过降临装置转移到身躯中，逐渐沉淀下来的那些魔力。
学生们的魔力等级虽然没有提升，但他们爆发的力量，魔力的下线和持续维持的能力都会因此上涨，在这些方面的每一分提升，都会增加他们在腐化之地的生存能力。
而这种训练对于沈辰来说，再合适不过了，他的两个灵魂的融合程度有了提高不说，在最弱的魔力控制上，才是最大的收获。
不过下午的训练偏向于实战，与学校的内容相近，只是并非使用模拟，而是真的具现出装备进行实战演练。
沈辰并没有匹配到对手，韩露觉得亲自操练他，早上的训练让她看到了沈辰的天赋和毅力，再加上世界之种的关系，教官决定给他更多的培养；而且现在帮他，也算是一种长线投资，毕竟平民是没有那种资源的。
“跟着我，去第三模拟竞技场！”
韩露并没有选择和其他同学一起，中都大学的资源丰富，竞技场几乎是每个寝室都能配备一个。
“是！”沈辰跟着韩露，朝中都大学的另一侧走去。
沈辰很是惊讶，教官竟然在对练中也会单独施教，这可是来之不易的机会，刘伟曾经谈过他们家私交的费用，每次可都是上万魔石的支出。
而何贤不过是铂金初阶的实力，但每个教官可都是大师级高手，他们所教的很多内容都是所在骑士团的特殊技巧！
“早上的训练很不错，能看出你很努力，这是我们这些平民出身最好的出路；考上一个顶级大学，在大学里建立班底或进入军队，在与灾厄的战斗中取得荣耀！”韩露笑着说道，她对沈辰的表现满意，即使有天赋，有世界之种，却一点也没懈怠。
沈辰当然不敢偷懒了，自从他被女妖突袭，面临生命危机，并进一步意识到，自己、文化碎片、灾厄、前世之间可能有着的隐性关系后，他心中的紧迫感就不断的提升。
“谢谢教官的提醒，我会继续努力的。”沈辰谦虚的说道。
“很好，那我下午的对练可不会留手！”韩露具现出装备，她似乎是一名枪骑士，那杆碧玉长枪比她的身体还要长上不少。
“我把力量限制在了青铜等级，你则可以全力以赴，让我看看你的实战能力如何！”
沈辰点了点头，他具现出剑盾，二话不说，冲上去就是干！
面对经验丰富的韩露，沈辰直接一个复仇者之盾起手，在服用青草煎药后，他发现自己
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