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陈恺虽然把‘生生造化诀’一直到凝聚金丹的心法都告诉了沈然，不过却只是重点的给她先解释了一下凝气期阶段的心法。《+乡+村+小+说+网 手*机*阅#读 ．》
至于后面部分，对于现如今的沈然来说太深奥了。更何况，她现在才刚开始修炼，想要修炼到凝气期起码得好几年呢，现在跟她解释一下凝气期阶段的心法，让她心里有一定的了解就足够。
说太多的东西反而没有太多的好处。
几天的时间，沈然就是一直在陈恺家里跟陈恺学着修炼，直接把工作上面的事情全部都给推掉了。
对于沈然这样的大明星来说通告什么的是非常多的，但在沈然眼里那些根本就不算什么了，推掉就推掉吧，这几年下来她在工作上已经够拼了，心里甚至隐隐已经开始有那么一些想要退出‘江湖’的想法。
正如她当年跟陈恺说过的一样，她喜欢舞台，喜欢在舞台上唱歌，但是，等到了某一个时刻，等到她觉得自己在娱乐圈内的压力和厌倦感超过了她对舞台的热爱和期待后，那么或许就是她直接退出歌坛的时候。
原本沈然还没有这样的想法，但是这几天在陈恺家中，抛下了所有事情后，每天就跟着陈恺学学修炼方面的知识，跟陈恺还有李静月、洛霜以及张丽萍她们相处……这平淡却闲适的生活渐渐让她有些喜欢上了这样的生活，继而对娱乐圈那忙碌的商演、通告、录音……等等，以及娱乐圈中的一些她所不喜的事情和风气都更加的觉得厌烦。
于是，心中那一份想要就此急流勇退，离开娱乐圈，离开歌坛的想法就开始逐渐生根发芽，并且愈发的强烈。
只不过。就算沈然真的想要退出歌坛，这也不是一拍脑袋就能够马上说退出就退出的。很多事情也得要考虑清楚，处理清楚才行。
沈然一直在陈恺家里住了足足有半个多月的时间。
半个多月后。她终于没法再继续推掉那些工作，只能离开。先去完成那些之前就已经签订了合约的工作。
不过，这半个多月也让沈然彻底的下定了决心，真的是时候该退出歌坛了。
从十八岁出道，至今已经超过十年。在这十年中她也已经取得了无数人一辈子也无法得到的成就。
从一出道就以一首传唱大江南北的‘一曲尘缘’而迅速爆红，之后又迅速的出了第一张专辑，并借此真正的在歌坛上站稳脚跟，成为公认的新生代潜力新星。
之后的第二张专辑和第三张专辑不仅让她巩固了自己的地位，更是将她推
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