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舔着手指，呢喃一声。
下一刻，他自信道，“修仙提升为正数的美食，我一定能做出来，不会多远的。”
这一年下来，他做出的美食不再是黑色的，修仙提升为-10%，基本上颜色都是淡黄色、浅黄色，修仙提升为无。
尽管如此，他已经相当开心了。
神厨，不是一蹴而就，一步一个脚印！
修仙，也不是一蹴而就，脚踏实地，一步一个脚印！
对于修仙，他还是处于锻体期，但他已经入门了，锻体三层，相当不错了，这是一年下来的日积月累。
“修仙面板！”
心中呼唤一声，眼前出现了修仙面板，而这也是一年下来的研究致使，当他踏入锻体一期的那一刻，他发现可以召唤面板的出现、消失。
这就是进步！
这就是成功！
一年下来，他研究美食无数，有了心得。
颜色为黑色的美食，他随意可做出。
心情不好，心里抱怨，做出来的美食，颜色一定是黑色，修仙提升一定是负数，但百分比，取决于他心态。
越是抱怨，百分比越低。
而带着愉快、高兴的心情做美食，做出来的美食颜色不会是黑色，再怎么样都是淡黄色或者是浅黄色，尽管没有修仙提升。
但是，每一次做美食，他都带着研究的角度去专研，心情相当好，带有仪式感的去做美食！
一年的日积月累，也造就他肉身强度、神识强度不再是负数，而是随着修仙的提升而提升。
境界：锻体三层
修仙进度：20%
肉身强度：68%
神识强度：72%
【注：仅限于当前境界！】
以上就是他的修仙面板，他已经是锻体三层的修士了。
虽进步缓慢，但好在能修仙，美食修仙，吃爷爷做的饭菜，一步一步的提升上来。至于他自己做的饭菜，暂时还没有达到这个层次，以后会有的！
百分之一的提升，一点一点的提升，一年下来，他才提升到锻体三层，肉身强度、神识强度如上。
遗落大陆，一年三百六十天。
一月至十二月，每个月分别是初一、初二...一直到三十，每个月三十天。
过年，正月初一。
今天，遗落大陆日历：9102年四月二十。
这一天，也是他穿越遗落大陆同一天，也就是一年后。
这一天，他将其视为
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