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敢说话了。
方休原先也想说训练，此时此刻见到这一幕，倒是不知道该怎么回答了。
楚皇又道：“校阅之时，朕见过亲军十六卫的士卒们是如何训练的，刀枪剑戟，斧钺勾叉，队列，弓马......这都是日常的项目。
可是朕却没有见过神机营这般训练的法子......
若朕没有猜错，他们这样训练是你的主意吧？”
方休听见这话，看了一眼正在做俯卧撑和仰卧起坐的士卒们，回答道：“陛下，的确是臣的主意。”
楚皇点了点头，看着那些士卒，问道：“他们那些动作是做什么用的？”
方休回答道：“自然是强身健体.......陛下，神机营不同于亲军十六卫，与敌人厮杀并不是他们主要的任务，因而，平日里的训练只需要足够的锻炼即可，不必练习战场厮杀之术，弓马也只是鸡肋。
臣研发的这套动作，锻炼的效率极高，最为适合神机营的士卒。”
楚皇听见这话，似乎想到了什么，看向方休，说道：“朕若是没有记错，你是不是写了一本书，叫做什么......养生......”
“养生大全。”
“对，养生大全，里面是否有这套动作？”
楚皇看着方休，问道。
方休没有想到老皇帝竟然还看过《养生大全》，诧异了片刻后，回答道：“回禀陛下，的确有这套动作。
臣说过，这套动作锻炼的效率极高，只需要短暂的时间就可以起到强身健体的作用。
因而，不仅仅适合神机营的士卒，还适合全天下的百姓。”
楚皇听见这话，似乎又想到了什么，问道：“朕记得，还有一个叫做健美操的东西。”
“陛下记得没错，一般而言，健美操更加适合女子......”
楚皇点了点头，收回了看向那些士卒的目光，没有再说什么，只是表情变得有些奇怪。
前段时间，太后看了养生大全以后，已经不仅仅满足于用膳以后出去散一散步，甚至开始带着永寿宫的几个宫女练习健美操。
当然，只是让那些宫女练习，说是有养生之奇效。
后来，宫里面的那些妃子知道了以后，纷纷效仿，一时之间，竟然刮起了‘健美操’的风潮。
上次去与太后请安的时候，太后还曾经建议让他也练一练这个健美操，说是可以缓解疲劳......等等
当时，他看了以后，觉得这些动作不像是男子作为。
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