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迅速敏捷，功力深厚的人，这样才可能练成轻盈快速敏捷矫健的轻功。撑压表面看与轻功扯不上点点关系，但它对增强我的力量气息内力，最终增强身体的极限是非常有效的。
虽然还有比这种方法更有效的，如双手平行竖抓紧，但这时是因地制宜，不浪费我宝贵的时间。等到下课或体育课时，再偷偷地锻炼更难更有效的，至于增加反应和敏捷的可用打乒乓球壁球舞剑花越多朵越好左右手互搏制造水人越多人越细微越好混战等方法来提高。
而且我还能做到心多用，边享受课堂上我营造出来的异样情趣，边还不时地“关照”杨老师下。
直到下课钟声响起，杨老师逃似的迅速消失了其踪影。
得意得我暗自大赞：上学真好！上课真好！我爱学校！我更爱女老师
“你听说了么？那四年级新来的日语老师昨天在她办公室和人做嗳”
“是吗？有这种事？”
“是啊！我也听说了，真不知羞耻！真”
“那男人是谁？”
“不知道”
“”
和男生玩球时，我便听到六年级段的学生三三两两的在聚在起窃窃私语，谈的正是昨天陆思嘉老师和“神秘人”在办公室欢好苟且的事。陈谋龙他们终于到处宣扬了！
我心里暗暗窃喜，昨天那场面那春光那欢愉真是妙不可言，真叫人向往神思。只不知那贱人和黑龙会是否已知道？算了！反正他们为目的不择手段，再说日本人才不在乎什么名声呢，尤其男女之事。
“老大！在想什么啊？快传过来啊！老大！！”伤脑筋连连招手。
终迅速回过神的我把球扔向他，便道：“我不玩了，你们慢慢玩吧！我去那边走走！”向田径场而去。
同时，伤脑筋哎哟声呼疼道：“老大！你好有力噢！咳咳好痛”
“呵呵！不好意思！”我头不回地只摇摇手，仍向田径场步去。
风呼呼地在耳边鸣叫，脚步快速向前奔去。
我想象自己是只战斗机，在跑道上展翼加速，再加速，然后起飞。
口气跑了有三圈吧，我没注意，只知道跑道和身边的人迅速往后掠过，我用的时间定比世上最着名的田径运动员所用的时间少得多。
“睿龙同学！你等等我下，嗬！嗬！！你怎么跑这么快？”
我不用回头看也知道，从后面气喘嘘嘘追上来的是田径社的郭教练，他以前就和其它社的教练老师样，碰到我总想让我参加他的田径社，可总被我拒绝。我
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