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林府。
林荹、小浪、卓黎、小蝶、叶超穹、凌梦雨来到巨大的餐厅，林夫人和卓军已然在座，正在聊天。
卓黎开心的跑过去道：“爷爷，你什么时候回来的？”
卓军笑道：“我一直在城里，这两天和本空大师在一起，很多年没见，在一起喝喝茶说说话。”
众人依次落座，林夫人心疼的摸摸林荹的脸道：“荹儿，你们这几天练的很辛苦，很累吧？”
林荹道：“我倒不是很累，黎姐她们似乎体力消耗的多些。”
卓黎皱眉道：“小林，你昨天其实也很疲倦的样子，怎么今天就立刻恢复了体力呢？把你那个诀窍教给我们呗。”
林荹笑道：“我哪有诀窍，你不如让小浪教教我们大家怎么会拥有强大的耐力。”
林夫人道：“你们都多吃点，年轻人长身体，保证营养充足，下午是不是还要练习？”
林荹道：“娘，现在必须要进行最大强度的训练，这样以后我们出去了，也可以保护自己，你看冼云多厉害，这么多人都拿他没办法，一定是苦练出来的。”
卓军点头笑道：“没错，每一个高手在年轻时都进行过常人无法想象的艰苦训练，过了这一关，才能成为真正的高手。”
林夫人怜爱的看看林荹叹口气点头道：“那你们都要注意安全。”
林荹笑道：“娘，你放心吧，我们可不是毛孩子，我们已经是有功夫的人了。”
林夫人突然微显伤感，皱眉道：“等你爹以后回来，一看你都这么厉害了，他一定很高兴。”
林荹不觉无奈的看看小浪。
小浪心情复杂，他根本无法想出能把林云飞带出不见日月谷的办法。
小浪本来话并不多，现在林夫人提到丈夫林云飞，用餐气氛突然低沉了一些，他转移话题道：“过几日金不破大哥就会来长洲城，到时候他应该会陪着我们一起练武。”
林荹果然兴奋起来，道：“那太好了，怎么金大哥突然来了呢？”
卓军笑道：“过段时间，我会和本空大师出去转转，看看江湖上有没有林老板的下落，金不破来，正好可以加强林府的防卫力量。”
卓黎道：“爷爷，你怎么要出去很久吗？”
卓军摇头道：“不会很久，最多半个月到一个月就回来，你们继续练武就是了。”
卓黎道：“要不把我也带上呗，让我也去见识见识。”
林荹笑道：“军爷，把我也带着。”
林夫人瞪他一
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