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——“为什么呀？可是我都说了给她们看合同的。”
——“你说什么没有用，你加不加钱，她们都会以为你加了。既然如此，为何不加点呢？反正，就算加了点，相比市场价格来说，也是便宜的。”
青云飞一边把挤好牙膏的牙刷递给楚丽华，一边说。
——“那好吧。这方面，我大宝贝比较有经验，我都听你的。”
楚丽华接过牙刷走向浴室，洗漱台上，已经有一杯用纸杯接好的温水了。
端起来，簌簌口，开始刷牙。
青云飞则在外面把行李都收拾一下，就把楚丽华还要用的暂时都放在床头柜上。
他们出来时候，带的东西不多，一个大大的背包，就足以把东西都装下。
用楚丽华的话来说，这才叫背包驴友。
这一次，目的地是紫竹林，妍妍没意见，秦擎也没有反对。
当然，在去的路上，楚丽华还惦记着之前的目的，理论有了，该怎么做呢？
秦擎还真如妍妍所说的一样，对自己的学识特别喜欢普及，楚丽华才支支吾吾的问了。他马上就开始滔滔不绝起来了。
——“我告诉你一个“六步疗愈法”，靠这个方法，就可以治愈自己。
第一步是相信自己可以疗愈自己。
安慰剂和反安慰剂的相关数据都说明，如果你被负面的、自暴自弃的观念影响，无论是有意还是无意，都会影响你的自愈能力。
冥想就是很好的疗愈方式，如果你是病人，想象一下自己健康的样子，越具体效果越好。
需要的话，还可以查阅生理学和解剖学的相关资料，这样你就知道病变器官健康时的样子。
尽可能地发挥触觉、视觉、听觉甚至味觉等各方面的想象力，获得尽可能多的细节，让详细的画面帮助大脑吸收新的观点进入潜意识。
同样重要的是，要做自己大脑的守护者。
有一点值得提醒一下，我们在大脑中应该专注于想要的东西，而不是不想要的东西，因为潜意识不能理解否定，当你告诉你的大脑“我不相信我会抱病终生”，它听到的就会是：“我会抱病终生”。
所以你一定要跟自己的大脑强调“我会更加健康”。
第二步，找到恰当的支持。
这里说的恰当支持，不仅仅指你身边的社会关系，更重要的是你的医护人员。
就像我们刚才说到的，当你相信你的医生会解决掉你的问题，心里一放松，症状自然就缓解了。
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