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了照顾先天体质较弱的人族，粒子变得越来越细微，无形中已经磨炼了。
所以这种运神炼法，上古之时属于不传之秘，到了现在则可有可无，变得鸡肋了。
金翅大鹏雕却不管时代变革，只是一股脑传下，满足自己的心理。
修炼开始。
每天上午，黄尚和地涌都会来后花园，跟金翅大鹏雕学习。
下午则去藏经阁，翻阅经书，做有文化的老鼠。
晚上休息，为了方便，还在灵山上建了窝。
复式结构，南北通透连成一体，采光无敌，视野开阔无遮挡，轻松坐拥大雷音寺美景。
坐在这里，听着一群和尚念经，有种满满的仪式感。
充实的时间过得飞快。
这一日，金翅大鹏雕飞了过来，用翅膀在门前敲了敲：“出来！”
打开门的，是另一头大鹏，只是体积要小上许多，身形的曲线也有些许不同。
这正是黄尚。
地煞七十二变之大鹏变！
金翅大鹏雕打量着：“倒是有了一分神韵，飞起来我看看！”
嗖！
霎那间，黄尚展开翅膀，双翼一振，消失在天边。
地涌从屋中走出，两只爪子搭在一起，对着金翅大鹏雕捧了一捧，刚刚行完礼，眼前一花，黄尚又飞了回来，嘴里叼了花花草草。
这是灵山边缘的特殊野花，有肉味，可称为素肉，采来给金翅大鹏雕解馋的。
而相距后花园，正是五万里之遥。
就在刚刚那片刻的时间内，黄尚已经来去五万里！
受限于修为，这已是他目前的极致了。
金翅大鹏雕嚼着野花，满意地点点头：“如何，比起金乌传你的要厉害许多吧”
黄尚无法维持大鹏变，又变回白毛鼠，真心实意地评价道：“确实！”
论极限距离，云程万里术一振翅只能飞九万里，不及筋斗云一个跟头十万八千里，但翅膀可以扑棱扑棱，不断扇动加速，双方真要竞速，还是云程万里更持久。
但这其实没什么好骄傲的。
因为金翅大鹏雕最擅长的，就是这云程万里术，乃是天赋神通，不断增进，才有了如今的威力。
而筋斗云是道家后天所创的神通，已经追赶上妖族这些引以为豪的天赋神通。
一方在大踏步前进、学习、创新、追赶，另一方还在故步自封，沉浸在上古时期的辉煌，结果可想而知。
所以黄尚的紧迫感并没有减
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