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过自己摸索出来的一些诱导动作，可以较为有力的把自己“安抚”下去。
当然，习惯和调整的过程是不可避免的。
不服药之后，动静坐卧，小的发作征兆（可控）会变得很频繁；这就需要我起身、动作、突然电话响了要去接、别人喊话；吃完饭站立；甚至早上起床、坐在椅子上偶尔做脚弓的拉伸动作，等等很多时候，都需要我逐渐调整和适应。
让自己有意识的把控自己的身体。
最近也做的越来越好。
把精神松弛、避免突然的动作融合进下意识之中；渐渐训练出一种断药的“正常”模式。
如果需要外出做事情，那就灵活加服一点点药，以策万全。
目前，算是胜利在望。
这一段经历，感慨良多。
从大道理上说，这两个月来，所谓的“癫痫”不仅认知颠覆了，甚至还即将彻底解决了，似乎算是一个大喜事；如果半年之前，提前告诉我我的“癫痫”即将痊愈，我肯定会欣喜若狂的；
早一段时间一直服药造成的“长久昏沉”的噩梦，再也不能好好码字、好好思维的恐惧也终究并未变成现实。
但是更新断了将近两个月，实非我所愿，终究耿耿于怀；而生活中也同样有许多事情，并不如意。
很多时候，“切肤之痛”似乎不比长远的得失来的重要；但是具体到每一个人的体验上，就难说的很了。难免会很遗憾，很难过。
按照道理说，断药7天之后我就差不多笃定要好了；但是这次没有勉强复出，以免再出变故；一直到今天，笃定自己的确是“成功”了，终于可以打算复更了。
将近两个月，过的很快。