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他们才停下，马上就有小二过来帮着把马车系在店外的木柱子上。另一个小二也殷勤地带着张三和李慕书走向一张木桌子，又拿起肩上搭着的布巾拍打了一下长凳，笑着问：“两位客官想吃点什么？我们有……”
不等小二说完，张三抬手阻止：“先来两碗牛肉面。”
“好的，客官。要不要来点酒？”
“不用。” 张三一口回绝，抬头却看到李慕书苍白暗黄的脸色，“来两斤白酒吧。”
“好的好的。酒菜很快就上来。”那伙计点头笑得很欢，然后好象唱一样高呼：“两碗牛肉面，两斤白酒咧。”
李慕吞了吞口水，大半个月没吃过热乎的粥粉面饭，也没吃过肉，这飘过来的阵阵面香肉香的馋得他口水直流了。
作者有话要说：黄金三日减肥餐的食谱。
第一天
早餐：1.黑咖啡或无糖茶2.烤吐司一片3.花生酱两茶匙4.葡萄柚半个午餐：1.咖啡或茶2.水煮鲔鱼半杯（）3.烤吐司一片晚餐：1.咖啡或茶2.红葡萄一杯3.火锅肉两片4.苹果一个5.四季豆一杯6.香草冰淇淋一杯 （ex：小美）
第二天
早餐：1.咖啡或茶2.烤吐司一片3.水煮蛋一个4.香蕉半根午餐：1.咖啡或茶2.优格一杯3.苏打饼干三片（ex：高纤苏打饼干）
晚餐：1.咖啡或茶2.红葡萄半杯3.香蕉半根4.热狗一根5.绿花菜一杯6.香草冰淇淋半杯第三天
早餐：1.咖啡或茶2.苹果一个3.苏打饼干两片4.低脂干酪一片午餐：1.咖啡或茶2.烤吐司一片3.水煮蛋一个
晚餐：1.咖啡或茶2.水煮鲔鱼一杯3.红葡萄一杯4.香蕉半根5.哈密瓜或香瓜一杯6.香草冰淇淋一杯“就甘心”提醒：
1、每天除三杯咖啡以外还需喝清水5杯，早中晚和在两餐之间各一杯。喝水第一是为了防止过快饥饿和饮食过量，第二是为了排除废物2、生的食物用水煮熟。只能加盐或胡椒调味。
3、依定顺序不可乱用替代品。
4、咖啡和茶不能加糖和奶。
5、此方有化学反应，不能任意更改。
第13章
人家穿越他也穿越，但人家要么成就千古霸业，要么将相良才，最不济也可以种田发家致富。怎么轮到他李慕就先受杖刑，后被家人设计劫杀未果丢到这苦寒的北疆战场呢？前生虽未做多少好事，但坏事也没怎幺做过啊，这悲催的！
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